Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4 26 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 parts

Suroviny

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Sodík 786.6 mg

Protein 33.8 g

Kalorie 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 9.2 g

Sacharidy 53.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plateau télé 20 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps végétaliens et sans gluten

3hod. 40min.

Cuisson du quinoa

30min.

Granola noix de coco et amandes

45min.

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min.

Flammekueche au tofu

2hod. 55min.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min.

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

45min.

Yaourt végétal au lait d'amande

12hod. 15min.

Pancakes à la farine de sarrasin

30min.

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

35min.

Yaourt vegan au lait de coco

12hod. 25min.

Quiche lorraine sans gluten

1hod. 30min.