Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.6 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porcje

Suroviny

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 573.8 mg

Protein 30.1 g

Kalorie 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Tuk 20.5 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Szybkie obiady VII 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zupa koperkowa z pulpecikami

1hod.

Posypka z pestek dyni (zero waste)

40min.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2hod. 20min.

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min.

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1hod.

Paella z owocami morza

50min.

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min.

Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami

35min.

Laksa z dorszem

30min.

Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)

50min.

Makaron udon z kaczką

25min.

Lekkostrawny krupnik

55min.