Zařízení & příslušenství
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
580.5 mg
Protein
18.3 g
Kalorie
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Tuk
22.2 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
61.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron w stylu singapurskim (TM7, TM6, TM5)
40min.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45min.
Wegańskie zielone curry z tofu
25min.
Risotto z kimchi
35min.
Grzybowe stir-fry z ryżem
55min.
Miso carbonara z makaronem udon
30min.
Wegański pad thai z tofu
45min.
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min.
Zupa z pierożkami gyoza
25min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min.