Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 644 kcal / 2694.3 kJ
- Protein
- 17.7 g
- Tuk
- 54.4 g
- Sacharidy
- 25.9 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Sodík
- 387.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Carpaccio de remolacha
20min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1hod.
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12hod. 50min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1hod. 25min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1hod.
Berenjenas con romesco
1hod.
Salmón al limón y soja
1hod. 30min