Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella

4.5 23 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 20min.

2 raciones

Suroviny

250 g de espárragos verdes frescos
80 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
30 g de chalota
20 g de zumo de limón
5 g de mostaza
15 g de miel
1 pellizco de pimienta molida
200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
1 mozzarella fresca
1 cucharada de pistachos
1 kiwi en dados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 387.6 mg

Protein 17.7 g

Kalorie 2694.3 kJ / 644 kcal

Tuk 54.4 g

Vláknina 5.3 g

Nasycený tuk 13.2 g

Sacharidy 25.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recetas Saludables - Para mantener alta tu energía 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30min

Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli

30min

Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula

25min

Pizza vegetariana

1h 40min

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón

40min

Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes

45min

Lubina con salsa griega

15min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min

Ensalada de pollo con aguacate

30min

Salmón al limón y soja

1h 30min

Ensalada griega de patata

1h 10min