Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g de espárragos verdes frescos
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de chalota
- 20 g de zumo de limón
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de pepino en rodajas o medias rodajas
- 1 mozzarella fresca
- 1 cucharada de pistachos
- 1 kiwi en dados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2694.3 kJ / 644 kcal
- Protein
- 17.7 g
- Sacharidy
- 25.9 g
- Tuk
- 54.4 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 387.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pitas de pollo con verduras doradas
45min
Salmón al limón y soja
1 godz. 30 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Ensalada de quinoa con melocotones y mozzarella
1u.
Tartaletas de pollo thai
50min
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min
Tortilla de atún con verduras
20min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min