Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Garbanzos crujientes
- 120 g de garbanzos cocidos (en conserva), escurridos
- 20 g de aceite de oliva
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharada de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de orégano seco
Ensalada
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de zumo de limón
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 1 pepino en rodajas
- 50 g de queso feta
- hojas de menta fresca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 2706 kJ / 647 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Sacharidy
- 39.3 g
- Tuk
- 53 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 15.2 g
- Sodík
- 3870.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tortilla de patata y queso al vapor
45 min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Pan de Viena con chorizo
45 min
Pan de Viena con frutos secos
45 min
Espaguetis a la Nerano
30 min
Gratén de nachos
1 Std.
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45 min
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada templada de patata (Pelar)
45 min