Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
4.1 100 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 50min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

Placki pomidorowe z bazylią
  • 20 liści bazylii, świeżych
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g rukoli
  • 300 g jogurtu greckiego
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
  • 1 jajko
  • 200 g mąki pszennej
  • 15 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
  • 400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
  • 1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
  • 200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
  • 50 g rukoli
  • 80 g sera feta pokrojonego na kawałki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1739 mg
Protein 28.1 g
Kalorie 2767.5 kJ / 661.5 kcal
Tuk 20.3 g
Vláknina 14.8 g
Nasycený tuk 5.4 g
Sacharidy 95.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 2024 33 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

4.0(54)

25min.

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

4.2(43)

1hod.

Pieczone wegetariańskie enchilady

4.6(348)

50min.

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

3.9(38)

1hod.

Kanapki z gofrów szpinakowych

4.0(165)

45min.

Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym

3.6(47)

2hod. 30min.

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

4.0(122)

20min.

Nachos zapiekane z warzywami i serem

4.4(72)

1hod. 30min.

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

4.3(107)

1hod.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(75)

45min.

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(474)

1hod. 20min.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

4.0(176)

1hod.