Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
Příprava 5min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek20 g czarnych oliwek, bez pestek
-
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
-
1 pomidor pokrojony w kostkę
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
853.5 mg
Protein
17.2 g
Kalorie
1728.4 kJ /
413.1 kcal
Tuk
17.5 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
54.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min.
Mango smoothie bowl
5min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min.