Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2 40 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 porcja

Suroviny

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 480 mg

Protein 12.9 g

Kalorie 1248 kJ / 298.3 kcal

Tuk 9.2 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sacharidy 43.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kanapki z pastą z tofu

5min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Wegańska sałatka Cezar

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Wrapy z serem halloumi

40min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min