Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
Příprava 10min.
Celkový 35min.
1 porcja
Suroviny
-
500 g wody
-
50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego50 g bobu, świeżego
-
10 g sera feta pokruszonego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
480 mg
Protein
12.9 g
Kalorie
1248 kJ /
298.3 kcal
Tuk
9.2 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sacharidy
43.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min.
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min.
Mango smoothie bowl
5min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min.