Zařízení & příslušenství
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
Příprava 10min.
Celkový 20min.
1 porcja
Suroviny
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
677.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorie
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Tuk
45.7 g
Vláknina
5.5 g
Nasycený tuk
9.7 g
Sacharidy
17.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min.
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40min.
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min.
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1hod.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min.
Sałatka z dynią i serem feta
30min.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min.
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min.