
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebuli przekrojonej na pół
- 600 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
- jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 387.2 kcal / 1619.8 kJ
- Protein
- 21.7 g
- Tuk
- 5.6 g
- Sacharidy
- 62.1 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 989 mg
Alternativní recepty
Zupa krem i chipsy z batata (TM6)
35 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std.
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 Std.
Zielone pancakes z tofu
15 Min
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 Std. 20 Min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 Std. 25 Min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min