Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Cajunrejer og polentavafler

Cajunrejer og polentavafler
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 10min.
16 stykker
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • hvedemel
    140 g
  • majsmel
    115 g
  • jalapeños i tern
    30 g
  • salt
    1 tsk
  • vand
    720 g
  • rejer, rå, medium, pillede
    225 g
  • olie
    60 g
  • Cajun krydderiblanding (se variation)
    1 ½ spsk
  • revet cheddar (se tip)
    85 g
  • æg, stort
    1
  • smør skåret i stykker
    60 g
  • chorizo skåret i stykker
    85 g
  • grøn peberfrugt skåret i stykker
    85 g
  • løg skåret i stykker
    60 g
  • fed hvidløg
    2
  • hønsebouillon
    2 tsk
  • oliespray, alle
  • forårsløg hakket
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 stykke

Sodík 330 mg
Protein 6 g
Kalorie 644 kJ / 154 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 1 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vafler 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

5.0(1)

10 Min

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15 Min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30 Min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Zobrazit vše
Zobrazit vše