Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Baked salmon with spiralized zucchini

Baked salmon with spiralized zucchini
4.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)
    800 g
  • lemons 1 x 1/2 cut into thin slices
    1 ½
  • skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)
    4
  • sea salt plus extra to season
    ½ tsp
  • fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish
    20 g
  • garlic cloves
    4
  • sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil
    100 g
  • ground cayenne pepper (optional)
    ½ tsp
  • water
    500 g
  • canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained
    1 can
  • extra virgin olive oil
    1 tbsp
  • ground black pepper to season

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 818.9 mg
Protein 43.4 g
Kalorie 2309.9 kJ / 552.1 kcal
Tuk 24.7 g
Vláknina 13.6 g
Nasycený tuk 5.4 g
Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize - Autumn/Winter 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.6(10)

1hod.

Goan prawn curry

4.3(86)

25min.

Salmon kabsa

4.6(155)

40min.

Chilli mussels with risoni

4.0(25)

35min.

Sweet and sour prawns

4.3(7)

1hod.

Coconut turmeric fish curry

4.2(45)

40min.

Mediterranean fish with garlic crostini

4.3(7)

40min.

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

4.4(50)

35min.

Salmon niçoise salad

4.7(66)

35min.

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3(49)

1hod.

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

5.0(1)

1hod. 15min.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.0(14)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše