Baked salmon with spiralized zucchini

Baked salmon with spiralized zucchini

4.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)
800 g
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices
1 ½
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)
4
sea salt plus extra to season
½ tsp
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish
20 g
garlic cloves
4
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil
100 g
ground cayenne pepper (optional)
½ tsp
water
500 g
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained
1 can
extra virgin olive oil
1 tbsp
ground black pepper to season

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 818.9 mg

Protein 43.4 g

Kalorie 2309.9 kJ / 552.1 kcal

Tuk 24.7 g

Vláknina 13.6 g

Nasycený tuk 5.4 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize - Autumn/Winter 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Curry Chicken Quiche

1hod. 30min.

Moroccan lamb with couscous

1hod. 50min.

Salmon and mushroom rice

40min.

Steamed tomato pesto pull apart bread

2hod. 5min.

Halloween punch

15min.

Sunday lamb roast

Žádné hodnocení

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

15min.

Spaghetti alla carbonara

30min.

Warming turmeric and ginger drink

10min.

Spicy tuna dip

5min.

Low carb gluten free lamb lasagne

1hod. 40min.

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45min.