Zařízení & příslušenství
Baked salmon with spiralized zucchini
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Suroviny
-
zucchini trimmed 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
lemons 1 x 1/2 cut into thin slices1 ½
-
skinless salmon fillet (approx. 150-200 g each)4
-
sea salt plus extra to season½ tsp
-
fresh parsley cut into pieces, plus extra leaves to garnish20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes (in oil), drained and reserving 30 g of the oil100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
-
canned borlotti beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to season
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
818.9 mg
Protein
43.4 g
Kalorie
2309.9 kJ /
552.1 kcal
Tuk
24.7 g
Vláknina
13.6 g
Nasycený tuk
5.4 g
Sacharidy
41.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spiralize - Autumn/Winter
16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Sunday lamb roast
Žádné hodnocení
Pizza in Bianco
1hod. 20min.
Caprese omelette
30min.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1hod.
Crispy potato and turkey sliders (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1hod.
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)
40min.
Egg Salad Sandwiches
35min.
Chicken pizzaiola
50min.
Potato pancakes
45min.
Cookidoo 10th Anniversary cake
4hod.
Energy breakfast bars
40min.
High protein peanut banana shake
5min.