Salmon and mushroom rice

4.6 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
2
capsicum cut into pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
unsalted butter
10 g
extra virgin olive oil
20 g
fresh mushrooms quartered
100 g
Vegetable stock paste
1 tsp
paprika
1 tsp
saffron threads (volitelně)
1 pinch
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
450 g
canned chopped tomatoes
200 g
short-grain white rice
200 g
skinless salmon fillet cut into pieces (2-3 cm)
250 g
fresh dill to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 525.5 mg

Protein 21.8 g

Kalorie 2070.8 kJ / 495 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 11.6 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 69.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Quick and easy 22 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

High protein chicken parmi hot pocket

1hod. 15min.

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min.

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min.

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min.

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40min.

Chicken and refried bean burrito

45min.

Quick pulled pork in beer sauce

35min.

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40min.

Community fave brown rice salad

55min.

"Moussaka" bowl

45min.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min.

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min.