Salmon and mushroom rice

4.5 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

garlic cloves
2
capsicum cut into pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
unsalted butter
10 g
extra virgin olive oil
20 g
fresh mushrooms quartered
100 g
Vegetable stock paste
1 tsp
paprika
1 tsp
saffron threads (volitelně)
1 pinch
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
450 g
canned chopped tomatoes
200 g
short-grain white rice
200 g
skinless salmon fillet cut into pieces (2-3 cm)
250 g
fresh dill to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 525.5 mg

Protein 21.8 g

Kalorie 2070.8 kJ / 495 kcal

Tuk 17.3 g

Vláknina 11.6 g

Nasycený tuk 4.7 g

Sacharidy 69.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Manifesto 202 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Quick and easy 22 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

High Protein Egg Bake

20min.

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30min.

Ginger salmon udon with spiced cashews

35min.

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45min.

Moroccan chicken tagine with pearl couscous

35min.

Layered Thai green vegetable curry and rice

45min.

Mexican corn salad

25min.

Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)

25min.

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)

55min.

Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, using modes)

30min.

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1hod.

Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto

35min.