
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços (3 cm)
- 800 g mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta (volitelně)
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 pedaço
- Kalorie
- 38.8 kcal / 162.3 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 1.9 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 123.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Discos de chocolate com frutos secos
30min
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Žádné hodnocení
Leitelho
10min
Caldo de legumes funcional
1hod. 40min
Caldo de carne sólido
3hod.
Substituto caseiro de sal
35min
Caldo de sobras de legumes
45min
Bolachas integrais com creme de abacate
40min
Caldo de legumes
45min
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1hod. 35min
Sal de vinho tinto
24hod.
Panquecas de abóbora
45min