Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g queijo parmesão, cortado em pedaços (3 cm)
- 800 g mistura de legumes (cebola, cenoura, aipo, tomate, curgete, etc.), cortadas em pedaços
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta (volitelně)
- 20 g azeite
- Nutriční hodnoty
- na 1 pedaço
- Kalorie
- 162.3 kJ / 38.8 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 3.2 g
- Tuk
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 123.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de rama de rabanete
40 Min
Barras de aveia
55min
Caldo de sobras de legumes
45 Min
Caldo de legumes
45 Min
Caldo de carne
40 Min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 Min
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
1 Std. 50 Min
Caldo de carne sólido
3 Std.
Bebida de avelã
8 godz.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min
Manteiga de amêndoa
5 Min
Sumo de romã e framboesa (longa duração)
40 Min