Zařízení & příslušenství
Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 μερίδα
Suroviny
-
κολοκυθάκια με τις άκρες κομμένες. Εάν είναι μεγάλα, κόψτε τα σε κυκλικό σχήμα σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή.600 γρ.
-
½ κ.γλ. αλάτιαλάτι λαχανικών½ κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου, με ή χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες (3 εκ.)600 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 κ.γλ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
τυρί παρμεζάνα50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
πράσο σε κομμάτια100 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
-
λεμόνι ξύσμα και χυμό1
-
ζωμό κοτόπουλο150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)300 γρ.
-
πάπρικα½ κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1042.2 mg
Protein
39.1 g
Kalorie
2158 kJ /
515.8 kcal
Tuk
32.3 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
18.3 g
Sacharidy
16.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Καθημερινά πιάτα
14 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Εύκολη σπανακόπιτα
2hod. 10min.
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min.
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min.
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1hod. 35min.
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2hod.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40min.
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min.
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3hod. 10min.
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min.
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min.
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1hod. 20min.
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min.