Kürbis-Püree

Kürbis-Püree

4.7 62 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken
300 g
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
150 g
Wasser
100 g
Muskatblüte (Macis), gemahlen
½ TL
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
Meersalz
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)
1 TL
Butter in Stücken
60 g
Nelken, gemahlen
¼ TL
Schwarzkümmelsamen, ganz
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 590 mg

Protein 3 g

Kalorie 889 kJ / 213 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gans köstlich! 16 recepty/-ů
Rakousko

Histaminfreundlich 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

1hod.

Erdbeertraum

5min.

Apfel-Milchreis

30min.

Feta-Melanzani-Aufstrich

30min.

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1hod.

Kürbisgulasch mit Huhn

40min.

Champignonsauce

30min.

Apfelmuffins (glutenfrei)

45min.

Butter Chicken mit Kürbis

1hod. 10min.

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

5min.

Reis mit Kürbisletscho

40min.

Maronicremesuppe (vegan)

45min.