Kompatibilní verze
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.1 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Tuk
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 2.4 g
- Sodík
- 18.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
