Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 gramů vařené bílé cizrny scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty jen lístky
- 4 jarní cibulky na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 187 kcal / 785 kJ
- Protein
- 6.8 g
- Tuk
- 5.8 g
- Sacharidy
- 20.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min
Orange Passion (Oranžová touha)
15min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Špaldový salát
20min
Kari ze špičatého zelí
35min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1hod. 40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Tomatová polévka s bazalkovým pestem
45min