Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kokosový RAW bar
Příprava 25min
Celkový 14hod. 25min
10 porcí
Suroviny
Těsto
-
strouhaného kokosu bio100 gramů
-
datlí, bez pecek120 gramů
-
kakaa nepraženého1 ½ - 2 polévkové lžíce
-
mandlí namočených po dobu 12 hodin200 gramů
-
1 čajová lžička mleté vanilkyskořice, mleté (volitelně)1 čajová lžička
Krém
-
strouhaného kokosu bio260 gramů
-
medu140 gramů
-
citrónové šťávy4 polévkové lžíce
-
vody70 gramů
-
kokosového oleje50 gramů
Poleva
-
kokosového oleje75 gramů
-
25 gramů agávového sirupudatlového sirupu25 gramů
-
citrónové šťávy1 polévková lžíce
-
kakaa nepraženého3 polévkové lžíce
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
570 kcal /
2389 kJ
Protein
8.12 g
Tuk
48.43 g
Sacharidy
28.44 g
Vláknina
12.98 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Raw dezerty
10 recept
Česká republika
Česká republika
