Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Sacharidy
- 40.2 g
- Tuk
- 39.6 g
- Nasycený tuk
- 8.5 g
- Vláknina
- 14.8 g
- Sodík
- 3918.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10 Min
Restované hovězí s caponatou
45min
Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)
30min
Klasické hovězí burgery
1h
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1h 15min
Caesar salát s chřestem a jahodami
40min
Caesar salát s kuřecím masem
50 Min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 Min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h