Zařízení & příslušenství
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 porce
Suroviny
Masová náplň
-
180 gramů cibule na čtvrtky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů mletého masa (např. hovězího, vepřového nebo krůtího), rozděleného na kousky
-
250 gramů rajčatové passaty
-
1 špetka mořské soli
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
10 černých oliv, bez pecek nakrájených podélně na čtvrtky
Omáčka
-
100 gramů ghí
-
400 gramů kokosového mléka (kartónového, ne v konzervě)
-
4 polévkové lžíce arrowroot mouky kořenového škrobu
-
4 čajové lžičky citrónové šťávy
-
1 ½ čajové lžičky mořské soli
-
1 čajová lžička granulovaného česneku
-
2 velká vejce
Kompletace
-
300 - 400 gramů batátů oloupaných
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
27.6 g
Kalorie
3537 kJ /
845 kcal
Tuk
63.7 g
Sacharidy
40.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Paleo
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min.
Arašídová polévka
40min.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min.
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2hod. 30min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Treska na thajský způsob
2hod. 40min.
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min.
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
3hod. 20min.
Karibské kari
45min.
Tuňákové kuličky s ricottou
20min.