
Zařízení & příslušenství
Batátové lívance s chilli salsou
Příprava 30min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
Chili salsa
-
cibule napůl160 gramů
-
čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky1
-
olivového oleje10 gramů
-
hnědého cukru20 gramů
-
rajčatového protlaku70 gramů
-
vody75 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře3 špetky
-
rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)1
Batátové lívance a dokončení
-
batátů na kousky250 gramů
-
hladké mouky100 gramů
-
sójové smetany200 gramů
-
psyllia2 polévkové lžíce
-
mletého kmínu1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
olivový olej na smažení
-
čerstvé pažitky nasekané1 polévková lžíce
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
351 kcal /
1470 kJ
Protein
6 g
Tuk
17 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
6.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Veganská
11 recept
Česká republika
Česká republika