Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chili salsa
- 160 gramů cibule, napůl
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 10 gramů olivového oleje
- 20 gramů hnědého cukru
- 70 gramů rajčatového protlaku
- 75 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- 1 rajče, bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
- 250 gramů batátů, na kousky
- 100 gramů hladké mouky
- 200 gramů sójové smetany
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 1 čajová lžička mletého kmínu
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- olivový olej na smažení
- 1 polévková lžíce čerstvé pažitky, nasekané
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1470 kJ / 351 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 6.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Zeleninové kari s rýží
1h
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Hráškové pesto s ricottou
10 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1h 20min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h