Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů parmazánu, na kousky (2-3 cm)
- ½ stroužku česneku
- 2 snítky čerstvé petržele
- 250 gramů tuňáka konzervovaného v oleji, okapaného
- 150 gramů sýru ricotta
- 2 vejce
- 75 - 100 gramů strouhanky, plus podle potřeby na obalení
- ½ čajové lžičky soli
- 1 - 2 špetky pepře, bílého, mletého, podle chuti
- olej na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2766 kJ / 661 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 50 g
- Vláknina
- 168 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low carb snídaňová frittata
40 Min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Vinná marináda
Žádné hodnocení
Meruňková pomazánka
5min
Banana bread s batáty
2h
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50 Min
Krůtí kuličky se špenátem
40 Min
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1小时 20 分钟
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1小时 20 分钟
Polévka z červených paprik a cuket
55min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min