Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
- 200 gramů rajčat na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky na kousky
- 200 gramů cukety na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 393 kcal / 1644 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 6.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Losos s bramborovou kaší
55min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1hod. 10min
Losos se špenátem a divokou rýží
1hod. 15min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1hod. 10min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2hod. 45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1hod.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1hod.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min