Zařízení & příslušenství
Vaječný muffin
Příprava 10min.
Celkový 35min.
12 kousků
Suroviny
-
olivový olej ve spreji
-
60 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů červené papriky na kostičky
-
160 gramů šunky na kostičky
-
1 špetka oregana
-
80 gramů baby špenátu
-
60 gramů eidamu (20 % tuku)
-
4 vejce
-
4 bílky
-
40 gramů mléka
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
160 gramů cherry rajčat
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
10 g
Kalorie
448 kJ /
107 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mušličky s dýní a slaninou
30min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15min.
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1hod. 40min.
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30min.
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1hod. 30min.
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min.
Mandarinková pěna s bílou čokoládou
2hod. 30min.
Krůtí kuličky se špenátem
40min.
Losos na rajčatovém kuskusu
45min.
Muffiny s malinami a bílou čokoládou
45min.
Pórkový quiche se šunkou a sýrem
1hod. 20min.
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55min.