Vyhledat
Vaječný muffin

Vaječný muffin
4.6 41 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 35min
12 kousků
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • olivový olej ve spreji
  • cibule napůl
    60 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • červené papriky na kostičky
    120 gramů
  • šunky na kostičky
    160 gramů
  • oregana
    1 špetka
  • baby špenátu
    80 gramů
  • eidamu (20 % tuku)
    60 gramů
  • vejce
    4
  • bílky
    4
  • mléka
    40 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • cherry rajčat
    160 gramů

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 107 kcal / 448 kJ
Protein 10 g
Tuk 6 g
Sacharidy 5 g
Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Buď fit po novém roce 8 recept
Česká republika
Vyváženě 11 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

4(18)

1hod. 20min

Jahodové tiramisu

Jahodové tiramisu

4(3)

2hod. 30min

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella

4.5(12)

50min

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

Nadýchané placky s kuřecími hamburgery

4.5(9)

45min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

4.5(22)

50min

Jogurtový mug cake

Jogurtový mug cake

4(12)

20min

Masové kuličky s fetou

Masové kuličky s fetou

5(18)

35min

Špaldový salát

Špaldový salát

5(5)

20min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

4.5(132)

1hod.

Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby

5(67)

40min

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

Pórkový quiche se šunkou a sýrem

4.5(38)

1hod. 20min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

4.5(127)

30min