High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

3.3 3 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 12hod. 15min

8 zavařovací sklenice

Suroviny

mléka
550 gramů
přírodního vanilkového extraktu
½ čajové lžičky
soli
1 špetka
chia semínek
100 gramů
vody
1250 gramů
jogurtu
125 gramů
proteinového prášku s příchutí vanilky
40 gramů
citrónové šťávy
30 gramů

Nutriční hodnoty na 1 zavařovací sklenice

Kalorie 136 kcal / 568 kJ

Protein 8.2 g

Tuk 7 g

Sacharidy 10.8 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sodík 81.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

High protein snídaně a svačiny 5 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Sushi s krabími tyčinkami

Sushi s krabími tyčinkami

1hod. 20min

Barbecue šneci

Barbecue šneci

1hod. 30min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45min

Černobílé sušenky

Černobílé sušenky

2hod.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Celozrnné banánové hvězdičky

Celozrnné banánové hvězdičky

1hod.

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos

20min

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Rychlý chléb

Rychlý chléb

50min