Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
High protein vanilkový mousse s chia semínky
Příprava 15min.
Celkový 12hod. 15min.
8 zavařovací sklenice
Suroviny
-
550 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
1 špetka soli
-
100 gramů chia semínek
-
1250 gramů vody
-
125 gramů jogurtu
-
40 gramů proteinového prášku s příchutí vanilky
-
30 gramů citrónové šťávy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 zavařovací sklenice
Sodík
81.6 mg
Protein
8.2 g
Kalorie
568 kJ /
136 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
10.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High protein snídaně a svačiny
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Květinová focaccia bez lepku
1hod. 45min.
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35min.
Těstoviny, vařené (TM7)
20min.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6hod. 30min.
Mangovo-jogurtové nanuky
12hod.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8hod.
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30min.
Sladko kyselá vepřová žebírka
40min.
Banana bread mug cake
10min.
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15min.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8hod. 20min.