Zařízení & příslušenství
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
5 sztuk
Suroviny
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
300 g ryżu białego, krótkoziarnistego do sushi lub risotto
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ¼ - 1 ½ łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
1 ½ łyżki ziaren sezamu, prażonych plus dodatkowa ilość do posypania
-
3 łyżki sosu sojowego
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego½ - 1 łyżeczka koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
150 g marchewki pokrojonej w długie słupki
-
120 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski
-
50 - 80 g liści czerwonej kapusty pokrojonej w 5 mm paski
-
5 płatów wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
5 - 10 łyżek kimchi (volitelně) odsączonego z zalewy
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
1193.5 mg
Protein
11.6 g
Kalorie
1535.1 kJ /
366.9 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
54.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER I/2023
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1hod. 10min.
Kremowy „serek” z nerkowców
25min.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35min.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min.
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min.
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min.
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1hod.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1hod.
Wrapy z hummusem i warzywami
1hod.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2hod.