Zařízení & příslušenství
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
Příprava 1hod.
Celkový 2hod.
5 sztuk
Suroviny
-
4 jajka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
300 g ryżu białego, krótkoziarnistego do sushi lub risotto
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ¼ - 1 ½ łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
1 ½ łyżki ziaren sezamu, prażonych plus dodatkowa ilość do posypania
-
3 łyżki sosu sojowego
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 zielone cebulki ze szczypiorkiem plus 1 łyżeczka zielonej cebulki, tylko szczypiorku, drobno posiekanego
-
1 - 2 szczypty chili, mielonego½ - 1 łyżeczka koreańskiej pasty chili gochujang (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
150 g marchewki pokrojonej w długie słupki
-
120 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego obieraczką w długie paski
-
50 - 80 g liści czerwonej kapusty pokrojonej w 5 mm paski
-
5 płatów wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
5 - 10 łyżek kimchi (volitelně) odsączonego z zalewy
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 sztukę
Sodík
1193.5 mg
Protein
11.6 g
Kalorie
1535.1 kJ /
366.9 kcal
Tuk
11.1 g
Vláknina
2.2 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
54.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NEWSLETTER I/2023
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Tarta z gruszkami i serem brie
1hod. 25min.
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1hod.
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min.
Kremowy „serek” z nerkowców
25min.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min.
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40min.
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20min.
Serowo-warzywny spód do pizzy
45min.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1hod. 10min.
Wrapy z hummusem i warzywami
1hod.
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2hod.