Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2654 kJ / 634 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Sacharidy
- 96.4 g
- Tuk
- 21.6 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 18.4 g
- Sodík
- 292 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45 Min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Avena y frutas
15 min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45 Min
Chorizo de champiñones
20 min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Chips de verduras al horno
1 Std. 45 Min
Pasta de jengibre
35min
Tabulé de cebada rosa con pistache.
40 Min
Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1 Std. 45 Min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40 Min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 min