Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 g de hojuelas de avena
- 1 pizca de sal
- 600 g de leche de almendras
- 35 g de almendras fileteadas
- 1 gota de esencia de naranja
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de chía
- 40 g de miel, más para rociar
- 2 plátanos,maduros, cortados en rodajas
- canela en polvo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2654 kJ / 634 kcal
- Protein
- 22.1 g
- Sacharidy
- 96.4 g
- Tuk
- 21.6 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 18.4 g
- Sodík
- 292 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de brócoli
15min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Avena y frutas
15min
Agua de jamaica
20min
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Entomatadas de pollo
40 min
Chilaquiles Rojos
25 min
Frijoles de olla en cocción lenta
5h
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Vegetales glaseados TM6
50 godz.
Agua de limón y sandía
10min