Zařízení & příslušenství
Risotto z dynią i szpinakiem
Příprava 15min.
Celkový 35min.
1 porcja
Suroviny
-
20 g sera grana padano20 g sera parmezan
-
100 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki100 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
20 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
70 g ryżu do risotto np. arborio
-
25 g białego wina, wytrawnego
-
250 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
471 mg
Protein
14.2 g
Kalorie
2097.7 kJ /
501.4 kcal
Tuk
15.8 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
71.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 Std.
Dyniowe ragout z ryżem
1 Std.
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 Min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 Min
Risotto z dynią i serem
50 Min
Makaron z dynią i jarmużem
40 Min
Risotto dyniowe z boczkiem
35 Min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 Std.
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 Min