
Zařízení & příslušenství
Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)
Příprava 15min
Celkový 40min
4 portion
Suroviny
Pulled Chicken
-
onion cut into quarters85 g
-
garlic cloves2
-
tomato cut into quarters225 g
-
water170 g
-
vegetable stock paste salt-free (see Tip)1 tsp
-
paprika, smoked, ground3 - 5 tsp
-
cumin, ground3 tsp
-
chilli powder½ - 1 tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet, skin on or skinless cut into 8 pieces395 g
-
black pepper, ground¼ tsp
Cabbage and Apple Salad
-
apple (any type) (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced155 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cider vinegar2 tsp
-
black pepper, ground to taste
Assembly
-
tortilla, any kind (approx. 5.5 oz) whole wheat, warm4
-
sour cream, any type2 tablespoon
-
cilantro, fresh leaves only, to serve12 sprig
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
297.7 kcal /
1245.6 kJ
Protein
26.7 g
Tuk
10 g
Sacharidy
29.1 g
Vláknina
8.3 g
Nasycený tuk
2.1 g
Sodík
92.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Recipes for Diabetics - CA
11 recepty/-ů
Kanada
Kanada