Zařízení & příslušenství
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
Příprava 45min.
Celkový 4hod.
4 porce
Suroviny
Celozrnný chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajovou lžičku medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička soli
Teriyaki omáčka
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky
-
40 gramů cukru
-
120 gramů sójové omáčky
-
50 gramů saké
Dokončení
-
180 gramů avokáda na kousky
-
8 plátků uzeného lososa (viz Tip)
-
250 gramů vody vychlazené
-
100 gramů hladké mouky
-
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
-
1 špetka soli
-
50 gramů rýžové mouky
-
slunečnicový olej na smažení
-
300 gramů mrkve oloupané a nakrájené na hranolky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
42.7 g
Kalorie
5180 kJ /
1238 kcal
Tuk
57.6 g
Vláknina
16.8 g
Sacharidy
137.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12hod. 45min.
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min.
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45min.
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35min.
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Žádné hodnocení
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45min.
Losos s grapefruitovou quinoou
50min.
Pomalu vařené ossobuco se šafránovým rizotem
4hod. 30min.
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Žádné hodnocení
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min.
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4hod. 30min.