Zařízení & příslušenství
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
Příprava 20min
Celkový 45min
2 porce
Suroviny
-
kaparů, nakládaných scezených10 gramů
-
čerstvé petržele3 - 5 snítek
-
čerstvé pažitky10 gramů
-
citrónové kůry1 čajová lžička
-
kuřecích prsou 2 kusy300 gramů
-
mletý černý pepř podle chuti
-
přepuštěného másla½ polévkové lžíce
-
zeleninového vývaru100 gramů
-
citrónové šťávy20 gramů
-
smetany na vaření150 gramů
-
kukuřičného škrobu10 gramů
-
rýže basmati150 gramů
-
vody300 gramů
-
oleje1 čajová lžička
-
soli plus na osolení masa1 čajová lžička
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
446.7 kcal /
1869 kJ
Protein
8.7 g
Tuk
15.1 g
Sacharidy
69.1 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
7.9 g
Sodík
1318.4 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Jedno kuře v pěti receptech
5 recept
Česká republika
Česká republika