Zařízení & příslušenství
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tuk
43.1 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
11.6 g
Sacharidy
35.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Virgin melounová margarita
10 Min
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 Min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 Std. 15 Min
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Keine Bewertungen
Špagety alla carbonara
30 Min
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 Min
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5 Min
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 Min
Červené zelí s jablky
1 Std. 10 Min
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35 Min
Špagety Carbonara (TM7)
35 Min
Boloňské špagety (TM7)
30 Min