Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou

Žádné hodnocení
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porce

Suroviny

  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    20 gramů
  • medu
    20 gramů
  • hořčice
    20 gramů
  • čerstvě vymačkané citrónové šťávy
    10 gramů
  • vody
    500 gramů
  • zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
    1
  • batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
    400 gramů
    400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
  • brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
    400 gramů
  • filetů z lososa (4 filety)
    800 gramů
  • soli
    ¼ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    3 - 4 špetky
  • fety
    150 gramů
  • olivového oleje
    2 polévkové lžíce
  • chilli vloček
    ¼ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 741 kcal / 3101 kJ
Protein 57.2 g
Tuk 43.1 g
Sacharidy 35.1 g
Vláknina 6.6 g
Nasycený tuk 11.6 g
Sodík 2391.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...

Zobrazit vše