Zařízení & příslušenství
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
20 gramů medu
-
20 gramů hořčice
-
10 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
500 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů brambor, oloupaných, na kostičky (1,5 cm)400 gramů batátů oloupaných, na kostičky (1,5 cm)
-
400 gramů brokolicových růžiček na malé kousky (3 cm)
-
800 gramů filetů z lososa (4 filety)
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 - 4 špetky mletého černého pepře
-
150 gramů fety
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky chilli vloček
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalorie
3101 kJ /
741 kcal
Tuk
43.1 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
11.6 g
Sacharidy
35.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35min.
Pico de Gallo
5min.
Lososová polévka s koprem
35min.
Telecí guláš v chlebu
Žádné hodnocení
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1hod.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40min.
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min.
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min.
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1hod. 20min.
Těstoviny se sýrovou omáčkou, slaninou a pistáciemi
30min.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min.
Špagety Carbonara (TM7)
35min.