Zařízení & příslušenství
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
Příprava 10min
Celkový 35min
2 porce
Suroviny
-
čedaru na kousky (2 cm)130 gramů
-
oleje20 gramů
-
stroužek česneku1
-
kuřecích stehenních řízků, bez kůže na kousky (3 cm), osušených papírovou utěrkou180 gramů
-
mletý černý pepř na dochucení
-
šalotky napůl75 gramů
-
másla20 gramů
-
čerstvých hlaviček žampiónů na čtvrtky250 gramů
-
suchého bílého vína75 gramů
-
smetany na vaření75 gramů
-
brokolice na malé růžičky150 gramů
-
soli plus extra na dochucení½ čajové lžičky
-
těstovin250 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry1 čajová lžička
-
čerstvého sýra125 gramů
-
mletého muškátového oříšku½ čajové lžičky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
1089.9 kcal /
4559.9 kJ
Protein
29.8 g
Tuk
100.5 g
Sacharidy
17.9 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
34.3 g
Sodík
970.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Jedno kuře v pěti receptech
5 recept
Česká republika
Česká republika