Zařízení & příslušenství
Losos s grapefruitovou quinoou
Příprava 15min
Celkový 50min
2 porce
Suroviny
-
mandlí20 gramů
-
jarní cibulky bez zelené části, na kousky50 gramů
-
olivového oleje plus navíc na vymazání3 polévkovou lžíci
-
quinoy opláchnuté a scezené120 gramů
-
zeleninového vývaru400 gramů
-
filetů z lososa500 gramů
-
medové hořčice30 gramů
-
soli¾ čajové lžičky
-
sušeného mletého zázvoru2 čajové lžičky
-
citrónového pepře1 čajová lžička
-
růžové grapefruity2
-
oliv60 gramů
-
čerstvých mátových lístků6
-
malinového octa25 gramů
-
mletého černého pepře¼ čajové lžičky
-
fety50 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
1205.4 kcal /
5043.2 kJ
Protein
67.4 g
Tuk
76 g
Sacharidy
61.2 g
Vláknina
10.2 g
Nasycený tuk
15.9 g
Sodík
1096 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Pro ženy 50+
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika