Zařízení & příslušenství
Losos s grapefruitovou quinoou
Příprava 15min.
Celkový 50min.
2 porce
Suroviny
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1096 mg
Protein
67.4 g
Kalorie
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Tuk
76 g
Vláknina
10.2 g
Nasycený tuk
15.9 g
Sacharidy
61.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pro ženy 50+
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Anglický vanilkový krém Custard
10min.
Jemná treska s mascarpone
35min.
Chléb s černým pivem bez kynutí
1hod. 10min.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40min.
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min.
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min.
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min.
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1hod.
Koprový olej
8min.
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1hod. 30min.