Zařízení & příslušenství
Losos s grapefruitovou quinoou
Příprava 15min.
Celkový 50min.
2 porce
Suroviny
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1096 mg
Protein
67.4 g
Kalorie
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Tuk
76 g
Vláknina
10.2 g
Nasycený tuk
15.9 g
Sacharidy
61.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pro ženy 50+
5 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min.
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12hod.
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Žádné hodnocení
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25hod. 5min.
Waldorfský salát na čekankových listech
30min.
Sýrová směs s chřestem a cuketou
Žádné hodnocení
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1hod.
Kachní paštika s olivami
2hod. 40min.
Fermentovaná červená pšenice a houby
Žádné hodnocení
Kokosový flapjack
30min.
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min.
Tyrolské knedlíky s čočkou
50min.