Zařízení & příslušenství
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
Příprava 30min.
Celkový 6hod.
4 porce
Suroviny
Veganský toustový chléb
-
100 gramů vody
-
160 gramů sójového nápoje
-
10 gramů třtinového cukru
-
1 sáček instantního droždí rostlinného původu
-
500 gramů hladké mouky
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajovou lžičku soli
Citronette
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
8 plátků tofu
-
8 plátků zeleniny grilované, podle chuti (např. cuketa, lilek, paprika)
-
300 gramů směsi baby salátů nebo jakéhokoliv jiného salátu podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
17.7 g
Kalorie
3406 kJ /
814 kcal
Tuk
36.3 g
Vláknina
6.7 g
Sacharidy
104.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kukuřičné placičky
30min.
Čtyřzrnné muffiny
45min.
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min.
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou pro TM6
35min.
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min.
Snídaně s lososem a avokádem
20min.
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min.
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
Žádné hodnocení
Hrášková pomazánka s pecorinem
10min.
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
1hod. 10min.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1hod. 15min.
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min.