Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 4hod. 30min.

4 porce

Suroviny

Celozrnný toustový chléb

280 gramů vody
1 čajová lžička medu
10 gramů čerstvého droždí
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
30 gramů extra panenského olivového oleje
1 čajová lžička soli

Tzatziki

1 salátová okurka oloupaná, na kousky
1 špetka soli
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
1 stroužek česneku
3 lístky čerstvé máty
250 gramů řeckého jogurtu bílého
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy

Konfitovaná rajčata

250 gramů cherry rajčat napůl
2 špetky soli
1 čajová lžička sušeného oregana
1 polévková lžíce cukru
1 stroužek česneku na plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje

Dokončení

8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
30 gramů extra panenského olivového oleje
40 gramů majonézy
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 39.4 g

Kalorie 3510 kJ / 839 kcal

Tuk 33.7 g

Vláknina 14.1 g

Sacharidy 94.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sendviče - na výlet, k večeři, ke svačině 5 recepty/-ů
Česká republika

Zpátky do školy III. 6 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15min.

Limetkovo-citrónová limonáda

5min.

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1hod. 25min.

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6hod. 30min.

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

Žádné hodnocení

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min.

Quinoa bowl salát Green Goddess

1hod.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min.

Bramborová tortilla se sýrem a slaninou

50min.

Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami

10min.

Kuřecí maso v kokosovém těstíčku

40min.

Butter Chicken

1hod.