Zařízení & příslušenství
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porce
Suroviny
Celozrnný toustový chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajová lžička medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Tzatziki
-
1 salátová okurka oloupaná, na kousky
-
1 špetka soli
-
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé máty
-
250 gramů řeckého jogurtu bílého
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
2 špetky soli
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
1 polévková lžíce cukru
-
1 stroužek česneku na plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
40 gramů majonézy
-
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
39.4 g
Kalorie
3510 kJ /
839 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
14.1 g
Sacharidy
94.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Těstovinová polévka s kuřecími balíčky plněnými chřestem a mortadelou
Žádné hodnocení
Ovocná želé srdíčka
1hod. 15min.
Velikonoční pizza s rukolou a mini mozzarellou
1hod. 45min.
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45min.
Nealkoholické mojito z lesních plodů
5min.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1hod. 35min.
Power granola
25min.
Barbecue šneci
1hod. 30min.
Neapolská pizza
9hod.
Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou
1hod.
Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží
40min.
Boloňské špagety (TM7)
30min.