Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porce
Suroviny
Celozrnný toustový chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajová lžička medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Tzatziki
-
1 salátová okurka oloupaná, na kousky
-
1 špetka soli
-
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé máty
-
250 gramů řeckého jogurtu bílého
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
2 špetky soli
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
1 polévková lžíce cukru
-
1 stroužek česneku na plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
40 gramů majonézy
-
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
39.4 g
Kalorie
3510 kJ /
839 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
14.1 g
Sacharidy
94.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40min.
Halloweenské mléčné bulky
5hod.
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min.
Restovaný ananas (200 gramů)
15min.
Rajčatovo-smetanová pěna
55min.
Malinovo-bazalková sangria
40min.
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15min.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min.
Bulky v páře s chorizem
2hod.
Brokolicový salát s piniovými oříšky
10min.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min.