Zařízení & příslušenství
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
Příprava 30min.
Celkový 4hod. 30min.
4 porce
Suroviny
Celozrnný toustový chléb
-
280 gramů vody
-
1 čajová lžička medu
-
10 gramů čerstvého droždí
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
Tzatziki
-
1 salátová okurka oloupaná, na kousky
-
1 špetka soli
-
3 snítky čerstvého kopru bez stonků
-
1 stroužek česneku
-
3 lístky čerstvé máty
-
250 gramů řeckého jogurtu bílého
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 vrchovatá čajová lžička citrónové šťávy
Konfitovaná rajčata
-
250 gramů cherry rajčat napůl
-
2 špetky soli
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
1 polévková lžíce cukru
-
1 stroužek česneku na plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
Dokončení
-
8 plátků kuřecích prsou na tenké plátky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
40 gramů majonézy
-
1 salátová okurka na plátky (2–3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
39.4 g
Kalorie
3510 kJ /
839 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
14.1 g
Sacharidy
94.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zelený dort s citrónovou polevou
4 Std. 30 Min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 Min
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Domácí šunka
49 Std.
Dip se sušenými rajčaty a koriandrem
20 Min
Mandarinkové řezy
3 Std. 10 Min
Čokoládové preclíky
1 Std. 30 Min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1 Std. 5 Min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1 Std.
Jahodový tvaroh s meduňkou
10 Min
Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 Min
Bulky v páře s chorizem
2 Std.