Zařízení & příslušenství
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
1 citrón
-
4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
-
½ čajové lžičky soli
-
20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
-
4 stroužky česneku
-
100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (volitelně)
-
500 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tuk
28.4 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55min
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15min
Těstoviny, vařené (TM7)
20min
Butter Chicken
1h
Pečená křepelčí vejce v avokádu s rajčatovo-avokádovou salsou
30min
Vitamínový koktejl
10min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Orange Passion (Oranžová touha)
15min
Obláčková pečená vejce
20min
Caprese omeleta
30min
Boloňské špagety (TM7)
30min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min