Zařízení & příslušenství
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce
Suroviny
-
800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
-
1 citrón
-
4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
-
½ čajové lžičky soli
-
20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
-
4 stroužky česneku
-
100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (volitelně)
-
500 gramů vody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalorie
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Tuk
28.4 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
22.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® Spiralizér
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Vanilkový flan s rebarborou
50min.
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10min.
Klasické hovězí burgery
1hod.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min.
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min.
Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity
10min.
Nepečený dort s jahodami
6hod. 30min.
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min.
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min.
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.