Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porce

Suroviny

  • 800 gramů cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
  • 1 citrón
  • 4 filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
    4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
  • ½ čajové lžičky soli
  • 20 gramů čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
  • 4 stroužky česneku
  • 100 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
  • ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (volitelně)
  • 500 gramů vody

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 469.7 mg
Protein 36.6 g
Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Tuk 28.4 g
Vláknina 5.7 g
Nasycený tuk 5.8 g
Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...