Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Žádné hodnocení
Příprava 15min
Celkový 30min
4 porce

Suroviny

  • cukety s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
    800 gramů
  • citrón
    1
  • filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
    4
    4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý)
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • čerstvé petržele na kousky, plus extra pro servírování
    20 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • sušených rajčat, v oleji scezených, olej uschovejte
    100 gramů
  • mletého kajenského pepře (volitelně)
    ½ čajové lžičky
  • vody
    500 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 485.3 kcal / 2030.4 kJ
Protein 36.6 g
Tuk 28.4 g
Sacharidy 22.6 g
Vláknina 5.7 g
Nasycený tuk 5.8 g
Sodík 469.7 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...