Granola de frutos secos e sementes

5.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 50 g

Sodík 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 21.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Podemos fazer magia com coisas simples 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de bulgur, polvo, curgete e grão

1hod. 45min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Esparguete à carbonara

30min.

Almôndegas em molho de tomate

1hod. 10min.

Bolachas de Parmesão e ervas

1hod. 35min.

Granola de amêndoa e coco

45min.

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35min.

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30min.

Margarita de melancia sem álcool

10min.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1hod.

Bolonhesa

1hod. 10min.