Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 unidades

Suroviny

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 580.3 kJ / 138.7 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

1hod.

Hambúrgueres vulcão

1hod. 10min.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12hod. 15min.

Mojito de cerveja

5min.

Magia em sua casa - Quiche

1hod. 30min.

Maionese sem ovo

5min.

Bebida matinal refrescante

10min.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Žádné hodnocení

Tarte de maçã com crumble

1hod. 40min.

Mousse vegan de frutos vermelhos

5min.

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2hod. 40min.

Granola de frutos secos e sementes

25min.