Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 unidades

Suroviny

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 580.3 kJ / 138.7 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salteado de alface e camarão

10 Min

Húmus de pesto com tomate seco

15 Min

Arroz de cenoura

Keine Bewertungen

Mexilhões à marinheiro

25 Min

Quiches de brócolos e bacon sem massa

45 Min

Compota de banana da Madeira

55 Min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2 Std. 35 Min

Biscoitos de amêndoa e cereja

12 Std.

Bolinhas de caranguejo

2 Std. 30 Min

Trifle de morango e chocolate branco

Keine Bewertungen

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 Std.