Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Žádné hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

8 unidades

Suroviny

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 296.8 mg

Protein 6.6 g

Kalorie 580.3 kJ / 138.7 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 18.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Celebramos as nossas singularidades 32 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caril de peru com arroz

Caril de peru com arroz

1hod. 10min.

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10min.

Massa choux sem glúten

Massa choux sem glúten

1hod. 10min.

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1hod. 10min.

Pizza de cogumelos com queijos

Pizza de cogumelos com queijos

27hod.

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40min.

Cones para gelado

Cones para gelado

35min.

Zoodles à Carbonara

Zoodles à Carbonara

40min.

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min.

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20min.

Bolachas tiramisu

Bolachas tiramisu

1hod.

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1hod. 10min.