Gofry dyniowe na mące ryżowej
TM5 TM6

Gofry dyniowe na mące ryżowej

4.0 (28 hodnocení)

Suroviny

Mus dyniowy

  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    nebo 220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka

Gofry dyniowe

  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku, niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej, do natłuszczenia

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
1460.3 kJ / 349 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
50 g
Tuk
10.3 g
Nasycený tuk
6.3 g
Vláknina
3.2 g
Sodík
284.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty