Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej
3.9 57 rating
Příprava 15min.
Celkový 40min.
1 porcja
Registrujte se zdarma

Suroviny

Mus dyniowy
  • 400 g wody
  • 220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
    220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 80 g mleka
Gofry dyniowe
  • 30 g mleczka kokosowego
  • 1 jajko
  • 10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
  • 45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
  • 10 g erytrytolu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej do natłuszczenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 284.9 mg
Protein 11.1 g
Kalorie 1460.3 kJ / 349 kcal
Tuk 10.3 g
Vláknina 3.2 g
Nasycený tuk 6.3 g
Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawne placki dyniowe

4.3(14)

40min.

Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka

3.9(24)

1hod. 5min.

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.2(10)

3hod. 40min.

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

4.3(49)

1hod. 5min.

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

5.0(2)

1hod. 30min.

Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym

4.3(69)

1hod.

Bezglutenowe bułki na proszku do pieczenia

3.6(53)

1hod. 20min.

Gofry jaglano-bananowe

4.2(131)

45min.

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

4.3(25)

1hod. 35min.

Zielone pancakes z tofu

4.0(37)

15min.

Żelki mango

4.2(27)

2hod. 30min.

Ciastka klocki

4.2(106)

1hod. 40min.