Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 rating

Příprava 40min.

Celkový 3hod. 40min.

4 pièces

Suroviny

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Sodík 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 36.2 g

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