Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g mandler, med skind
- 150 g hindbær, frosne
-
60
g mandelmælk
nebo 60 g kokosmælk - 2 spsk acai pulver
- 2 udstenede dadler (se tip)
- 1 banan skåret i stykker
-
10
g honning
nebo 10 g ahornsirup - ½ banan skåret i skiver, til pynt
- 1 spsk chiafrø til drysning
- 2 spsk gojibær, tørrede til drysning
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 357 kcal / 1495 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 15 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Havregrød med pærekompot
30 min
Chiagrød med appelsin og mango
Brak ocen
Müsli med kaffe og kakao
Brak ocen
Scrambled tofu
Brak ocen
Ovnbagte grøntsager med feta
Brak ocen
Baked beans
Brak ocen
Hverdagsproteinshake
Brak ocen
Grøn smoothie
Brak ocen
Lyserød smoothiebowl
15 min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Brak ocen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
Brak ocen
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Brak ocen