Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)

Chokolade-vaniljeproteinshake (1800 kcal)
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portioner
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • banan moden (ca. 200 g), skåret i stykker
    2
  • kvark, mager
    500 g
  • mælk
    400 - 600 g
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    ½ - 1 tsk
    ½ tsk vaniljepasta
  • sukker (volitelně)
    10 - 20 g
    10 - 20 g xylitol
  • kakaopulver, usødet
    10 - 20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 557 mg
Protein 21 g
Kalorie 924 kJ / 221 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 3.9 g
Nasycený tuk 3 g
Sacharidy 24 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: mandag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1hod. 30min.

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

Grøn smoothie

5.0(1)

10min.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0(2)

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše