Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)

Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portioner

Suroviny

Kylling med urtesauce

kyllingelår, med eller uden skind, med ben
4
salt
1 tsk
fed hvidløg
3
chili, tørret i flager (volitelně)
½ tsk
citronskal økologisk
5 g
citronsaft, friskpresset
30 g
olivenolie
30 g
persille, frisk kun blade
5 g
koriander, frisk
10 g
rødvinseddike
10 g
skalotteløg skåret i halve
60 g

Bønnesalat med rucola pesto

mandler, splitter
30 g
parmesanost skåret i stykker
25 g
rucola
100 g
fed hvidløg
1
salt
1 knivspids
citronsaft, friskpresset
20 g
olivenolie
40 g
kidneybønner fra dåse med pickle
800 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1231 mg

Protein 42 g

Kalorie 2646 kJ / 632 kcal

Tuk 41 g

Vláknina 10 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: mandag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

40min.

Kylling teriyaki

20min.

Bøf stroganoff

Žádné hodnocení

Kylling enchiladas

1hod.

Lun kylling- og kartoffelsalat

55min.

Kylling med cremet grøntsagssauce

50min.

Butter chicken

50min.

Kinesisk svinekød med grøntsager

1hod. 20min.

Piri Piri kylling med salat

Žádné hodnocení

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Žádné hodnocení

Provencalsk kylling

Žádné hodnocení

Kylling med honning og blomkålspuré

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše