Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)
TM6 TM5

Smoothie med gulerod og kokos (2200 kcal)

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 150 g gulerod skåret i stykker
  • 70 - 80 g lime økologisk, med det hvide skåret fra, i stykker
  • 25 g gojibær, tørrede
  • 20 g granola
  • 100 g græsk yoghurt
  • 250 g kokosmælk
  • 20 - 25 g honning
  • 4 - 6 isterninger
  • kokos i flager, usødet ristet, til pynt (volitelně)

Nutriční hodnoty
na 1 glas
Kalorie
455 kcal / 1904 kJ
Protein
12 g
Tuk
20 g
Sacharidy
46 g
Vláknina
6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše