Baked Pork Tenderloin with Rice

4.8 6 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

4 portions

Suroviny

Mushroom Sauce

fresh parsley, leaves only
½ oz
onions halved
4 oz
oil
½ oz
fresh brown mushrooms sliced
14 oz
14 oz fresh wild mushrooms, sliced
water
3 ½ oz
sour cream
7 oz
heavy cream
7 oz
vegetable stock paste
2 heaping tsp
1 ½ oz gravy paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra to season
½ tsp
fresh ground pepper plus extra to season
3 pinches
oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
21 - 28 oz

Pork and Rice

salt plus extra to season
1 ½ tsp
fresh ground pepper to season
long-grain white rice
12 oz
water
23 oz
oil
1 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1771.2 mg

Protein 36.6 g

Kalorie 4135.9 kJ / 988.5 kcal

Tuk 55.1 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 23.1 g

Sacharidy 88.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy Season 20 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Turkey Chili

45min.

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min.

Vegan Bolognese

50min.

Steak au Poivre

20min.

Chicken Fajita Soup

50min.

White Bean Soup

2hod. 45min.

Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus

40min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1hod.

Shrimp Creole with Carolina Rice

50min.

Avocado Tuna Salad

5min.

Quick Refried Beans

20min.