Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Havregrød med chiafrø og kokos (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 portioner

Suroviny

havregryn
80 g
chiafrø
5 g
vand
150 g
mælk
400 - 450 g
400 - 450 g rismælk
agavesirup
35 g
kokos i flager, usødet til pynt
hindbær til pynt
blåbær til pynt
kakaonibs til pynt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 113 mg

Protein 14 g

Kalorie 1493 kJ / 357 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: fredag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegansk banankage

1hod.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1hod. 45min.

Proteinrigt bananbrød

Žádné hodnocení

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

1hod. 30min.

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

10min.

Lyserød smoothiebowl

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše