Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)

Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 portioner

Suroviny

vand
1500 g
salt
½ tsk
broccoli delt i buketter
600 g
perlebyg
300 g
vegetabilsk olie
10 g
ristede peanuts, saltede
75 g
kokosmælk
600 g
limejuice, friskpresset
30 - 45 g
honning flydende
45 g
soyasauce
45 g
karry
3 tsk
peanutbutter
45 g
hokkaido græskar uden frø, skåret i 2 cm tern (se tip)
500 g
kyllingebryst, uden skind skåret i 2 cm tern
500 g
korianderblad, friskt til pynt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 560 mg

Protein 38 g

Kalorie 2852 kJ / 682 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: fredag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

40min.

Kylling teriyaki

20min.

Bøf stroganoff

Žádné hodnocení

Kylling enchiladas

1hod.

Lun kylling- og kartoffelsalat

55min.

Kylling med cremet grøntsagssauce

50min.

Butter chicken

50min.

Kinesisk svinekød med grøntsager

1hod. 20min.

Piri Piri kylling med salat

Žádné hodnocení

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Žádné hodnocení

Provencalsk kylling

Žádné hodnocení

Kylling med honning og blomkålspuré

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše