Kompatibilní verze
Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g vand
- ½ tsk salt
- 600 g broccoli delt i buketter
- 300 g perlebyg
- 10 g vegetabilsk olie
- 75 g ristede peanuts, saltede
- 600 g kokosmælk
- 30 - 45 g limejuice, friskpresset
- 45 g honning flydende
- 45 g soyasauce
- 3 tsk karry
- 45 g peanutbutter
- 500 g hokkaido græskar uden frø, skåret i 2 cm tern (se tip)
- 500 g kyllingebryst, uden skind skåret i 2 cm tern
- korianderblad, friskt til pynt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 682 kcal / 2852 kJ
- Protein
- 38 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 65 g
- Vláknina
- 9 g
- Nasycený tuk
- 16 g
- Sodík
- 560 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kylling garam masala
50 min
Lun kylling- og kartoffelsalat
55 min
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Brak ocen
Provencalsk kylling
Brak ocen
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Chiang Mai nudler
25 min
Japansk ramen
Brak ocen