Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)

Kylling i sataysauce med perlebyg og grøntsager (1800 kcal)

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 portioner

Suroviny

vand
1500 g
salt
½ tsk
broccoli delt i buketter
600 g
perlebyg
300 g
vegetabilsk olie
10 g
ristede peanuts, saltede
75 g
kokosmælk
600 g
limejuice, friskpresset
30 - 45 g
honning flydende
45 g
soyasauce
45 g
karry
3 tsk
peanutbutter
45 g
hokkaido græskar uden frø, skåret i 2 cm tern (se tip)
500 g
kyllingebryst, uden skind skåret i 2 cm tern
500 g
korianderblad, friskt til pynt

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 560 mg

Protein 38 g

Kalorie 2852 kJ / 682 kcal

Tuk 29 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 16 g

Sacharidy 65 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Madplan: fredag 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Kyllingebryst pizzaiola

55 min

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Brak ocen

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Provencalsk kylling

Brak ocen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Kaloriefattig lasagne

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Chiang Mai nudler

25 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše