Zařízení & příslušenství
Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 portioner
Suroviny
Kylling i tomatsauce
-
kyllingelår, med skind6 - 8
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
rød peberfrugt uden frø, skåret i mindre stykker180 g
-
fed hvidløg1
-
tomater skåret i halve300 g
-
olivenolie30 g
Couscous med feta og courgette
-
couscous200 g
-
fetaost smuldret100 g
-
persilleblade, friske15 g
-
olivenolie30 g
-
fed hvidløg1
-
skalotteløg skåret i halve30 g
-
courgette skåret i mindre stykker150 g
-
vand200 g
-
hønsebouillon1 tsk med top
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
721 mg
Protein
36 g
Kalorie
2214 kJ /
529 kcal
Tuk
29 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
32 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Madplan: lørdag
16 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40min.
Kylling teriyaki
20min.
Bøf stroganoff
Žádné hodnocení
Kylling enchiladas
1hod.
Lun kylling- og kartoffelsalat
55min.
Kylling med cremet grøntsagssauce
50min.
Butter chicken
50min.
Kinesisk svinekød med grøntsager
1hod. 20min.
Piri Piri kylling med salat
Žádné hodnocení
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Žádné hodnocení
Provencalsk kylling
Žádné hodnocení
Kylling med honning og blomkålspuré
50min.